Kiedy można jeździć na rowerze podczas przeziębienia? Wiele osób, gdy tylko złapie je katar lub drapanie w gardle woli zrezygnować z rowerowej przejażdżki, jednak nie zawsze jest to konieczne. Jeśli pojawią się pierwsze objawy infekcji, czyli na przykład katar, nie trzeba rezygnować z treningu.
Sep 14, 2023 · Bike park to miejsce w którym 80% czasu spędzamy na czerpaniu frajdy z jazdy, a nie treningu. Zależy nam na tym, by jeździć szybciej z każdym kolejnym okrążeniem, a nie by wyróżnić się
Feb 10, 2022 · Co to jest kadencja na rowerze? Kadencja to nic innego jak częstotliwość pedałowania – liczba obrotów pedałów, czyli ilość pełnych obrotów korbą na minutę. Oprócz pozycji na rowerze i doboru przełożenia to trzecia istotna zmienna decydująca o naszej technice jazdy. Prędkość, jaką jesteśmy w stanie osiągnąć będzie
Apr 22, 2020 · Tytuł tego artykułu brzmi jak magiczna obietnica schudnięcia dziesięciu kilogramów w miesiąc. Z tym, że ja nie mam dla Was żadnej magii, jedynie kilka wskazówek, które mogą pomóc w szybszej i przede wszystkim mniej męczącej jeździe na rowerze. Dzięki tym poradom będziesz w stanie przejechać więcej kilometrów za jednym razem i z większą prędkością.
.
