Domowe sposoby na siniaki. Maść z kasztanowca na siniaki. Ziołowy kompres na siniaki. Stokrotki na stłuczenia i siniaki. Okłady z kapusty na siniaki. Żywokost lekarski na siniaki i stłuczenia. Okład z otrębów przyspiesza gojenie siniaków. Natka pietruszki na siniaki. Okład z herbaty pomaga na siniaki.

Istnieje wiele sposobów na użycie ziół oraz wydobycie z nich korzystnych składników. Przebywanie w ogrodzie ziołowym lub zbieranie latem dziko rosnących ziół jest samo w sobie pożyteczne dla nas. Najłatwiejszym sposobem jest oczywiście spożywanie ziół, co większość z nas robi codziennie – pietruszkę używamy do sałatek, koperek podajemy z ziemniakami czy z rybą, majeranek z pizzą, miętę z jagnięciną, chrzan z wołowiną, bazylię z makaronami, oraz oczywiście wszechobecny czosnek, z którym można jeść prawie wszystko. Wartościowe substancje pochodzące z ziół są absorbowane z układu pokarmowego do krwioobiegu i krążą dookoła naszego organizmu. Przygotowanie ziół do stosowania wewnętrznego Oprócz użycia ziół w kuchni, zioła mogą być stosowane wewnętrznie w postaci herbatek, nalewek oraz tabletek. Napary Napary ziołowe są robione w ten sam sposób w jaki zaparzamy herbatę, używając miękkich części rośliny – liści, łodyg, kwiatów. Standardowa dawka to 25 g suszonego zioła lub 50 g świeżego zioła na 600 ml gotowanej wody. Proporcje mogą się różnić w zależności od smaku – jest ważne, aby przygotowywać ziołowe herbaty przyjemne w smaku, kiedy zamierzamy je pić regularnie. Umieścić zioła w ogrzewanym czajniczku do herbaty, zalać gotującą się wodą, pozostawić pod przykryciem do zaparzenia przez 10 minut, a następnie odcedzić. Najczęściej pije się pełną szklankę herbatki ziołowej trzy razy dziennie na chroniczne problemy zdrowotne oraz sześć razy lub więcej na ostre dolegliwości. Napar możemy trzymać w lodówce do dwóch dni. Niektóre zioła, szczególnie te z dużą zawartością klejów roślinnych, do nich należy np. żywokost lekarski, są przygotowywane wten sam sposób, ale z zimną wodą. Większość naparów jest pita na gorąco, z wyjątkiem herbatek ziołowych stosowanych w leczeniu układu moczowego, kiedy to taki napar musi być pity letni lub zimny. Podczas przygotowywania herbatek ziołowych można mieszać kilka różnych ziół razem w celu otrzymania smacznego naparu. Dodatek takich aromatycznych ziół jak mięta, cytrynowa werbena, koper włoski, lawenda oraz lukrecja do bardziej gorzkich smakowo ziół jest szczególnie polecany w przygotowywaniu herbatek ziołowych dla dzieci. Wywary Wywary są podobne do naparów, ale te pierwsze są przygotowywane z twardych części zioła, takich jak kora, korzenie, kłącza, nasiona oraz orzechy, które wymagają większego ciepła do przekazania ich leczniczych składników do wody. Twarde części ziół rozbić, połamać lub jeśli są świeże pokroić, następnie umieścić w głębokiej patelni z wodą, zagotować, przykryć i gotować przez 10 minut. Odcedzić. W czasie gotowania część wody odparowywuje, dlatego też należy ją uzupełniać – na 30 g ziół należy użyć ponad 0,60 l wody. Dawka jest taka sama jak dla naparów. Syropy Syropy są przede wszystkim preferowane przez dzieci. Należy podawać dwie łyżeczki (podwoić dawkę dla dorosłych) trzy lub cztery razy dziennie w chronicznych problemach oraz sześć do ośmiu razy dziennie w ostrych dolegliwościach. Podczas przygotowywania syropu możemy użyć napar lub wywar przez zmieszanie 325 g cukru w 600 ml płynu i podgrzewanie dopóki cukier się rozpuści. Przechowywać syrop w lodówce. Zastępczo, możesz zważyć napar lub wywar i dodać ćwiartkę jego wagi, miodu do tego. Podgrzewać całość powoli i mieszać, kiedy syrop zaczyna gęstnieć, zbierając pianę, która formuje się na powierzchni. Innym sposobem na sporządzenie syropu jest zalanie gotująca się wodą (600ml) kg miękkiego, brązowgo cukru. Gotować na wolnym ogniu często mieszając dopóki cukier się rozpuści i całość zacznie wrzeć. Zdjąć z ognia. Dodać jedną część ziołowej nalewki do trzech części syropu. Syrop taki może stać nieokreślony czas. Nalewki Nalewki są skoncentrowanymi wyciągami z ziół, zwykle używając mikstury wody i alkoholu do wydobycia składników. Alkohol działa jako konserwant. Proporcja alkoholu do wody różni się od jednego do drugiego lekarstwa. 25% alkoholu używa się na proste glikozydy i garbniki, podczas gdy 90% alkoholu jest potrzebne dla żywic i klejów roślinnych. Aby sporządzić nalewkę, należy użyć suszonych ziół w proporcji 1 część ziół do 5 części płynu lub świeżych ziół w proporcji 1 część ziół do 2 części płynu. Umieścić zioła w dużym słoju i zalać miksturą alkoholu z wodą. Pozostawić do maceracji na okres 2 tygodni, potrząsając codziennie. Następnie odcedzić płyn i wyrzucić zioła. Przechowywać płyn w podpisanej, ciemnej butelce lub szklanym słoju, z dala od ciepła i światła. Kiedy przygotowujemy nalewki w domu możemy użyć nie rozcieńczonego alkoholu takiego jak brandy, dżinu lub wódki. Możemy również użyć gliceryny, która da nalewce słodki smak. Użyć równych części wody i gliceryny na suszone zioła, oraz 80% gliceryny na świeże zioła, takie jak np. ogórecznik. Standardowa dawka to jedna łyżeczka nalewki rozpuszczonej w niewielkiej ilości wody z jedzeniem lub bez trzy razy dziennie w chronicznych chorobach lub co dwie godziny w ostrych dolegliwościach. Dzieci powinny otrzymywać połowę dawki dla dorosłych, natomiast niemowlęta ¼ dawki dorosłej osoby. Nalewki możemy przechowywać około 2 lat. Możemy je również wykorzystywać do płukania gardła, do sporządzania odżywek, nasiadówek. Czopki Zarówno miejscowe, jak i ogólnoustrojowe problemy są leczone w sposób szybki i prosty tą metodą. Czopki omijają przewód pokarmowy i są szybko wchłaniane przez system. Środek ziołowy jest wchłaniany bezpośrednio do krwioobiegu poprzez błonę śluzową odbytnicy. Można przygotować w bardzo prosty sposób czopki w domu poprzez dodanie dobrze sproszkowanych ziół do bazy roztopionego masła kakaowego. Wylać miksturę do formy, ukształtować przy pomocy foli aluminiowej, następnie ostudzić. Przechowywać w lodówce. Dobrym pomysłem jest przygotowanie czopków w większej ilości. Tabletki i kapsułki Zioła w formie tabletki i kapsułki często mogą być kupowane w sklepach zielarskich lub w sklepach ze zdrową żywnością. Również ziołowe kapsułki można wykonać w domu, używając żelatynowych kapsułek wypełnionych sproszkowanymi miksturami ziół, które są wymagane. Cały proces można wykonać łatwiej używając maszynki do robienia kapsułek, co pozwala na zrobienie ich dużej ilości jednorazowo. Są dwa standardy wymiarów kapsułek: 0 oraz 00. Wymiar 0 mieści około g sproszkowanych ziół, więc trzy kapsułki powinny być brane trzy razy dziennie, aby osiągnąć standardową dawkę. Wymiar 00 mieści około g sproszkowanych ziół, czyli należy brać dwie kapsułki trzy razy dziennie. Przygotowanie ziół do stosowania zewnętrznego Nasza skóra z łatwością absorbuje ziołowe składniki. Dzięki małym naczynkom krwionośnym, przedostają się do organizmu i krążą dookoła naszego ciała. Kąpiele ziołowe Pachnąca, ciepła kąpiel jest luksusem dla ciała oraz relaksującym sposobem na zażywanie ziołowych środków oraz bardzo prostą metodą leczenia ziołami niemowląt i dzieci. Przed kąpielą napełnić muślinowy woreczek świeżymi lub suszonymi ziołami i powiesić go na kranie wanny. Puścić gorącą wodę. Woda powinna lecieć na zioła. Zastępczo, można sporządzić silny napar ziołowy i wlać go do wody. Moczyć się w wannie przez około 15 do 30 minut. Do wody może być również wlany olejek aromatyczny. Wystarczy go kilka kropel. Jeśli kąpiel jest przygotowana dla niemowląt lub dzieci, albo mamy skórę bardzo wrażliwą, olejki aromatyczne powinny być rozcieńczane. W czasie kąpieli ziołowej składniki roślinne są wchłaniane poprzez otwory w skórze, które pod wpływem ciepła wody otwierają się. Olejki eteryczne (lotne) są przenoszone w parze, które następnie wdychamy nosem i ustami do płuc, i stąd dostają się do krwioobiegu. Z nosa, olejki przesyłają wiadomości za pomocą receptorów nerwowych do mózgu i efekt relaksu jest natychmiast odczuwany. Lawenda, rumianek oraz ylang-ylang są ziołami wspaniale relaksującymi i pachnącymi, natomiast rozmaryn, również relaksujące zioło, pobudza wysyłanie krwi do mózgu oraz podnosi czujność. Kąpiele ziołowe dla rąk i stóp Nasze ręce i stopy to bardzo wrażliwe części ciała, z dużą ilością zakończeń nerwowych. Kąpiel z gorczycy dla stóp jest starym angielskim przepisem na leczenie przeziębień, grypy, słabego krążenia oraz artretyzmu. Taka kąpiel powinna trwać 8 minut każdego wieczora, natomiast kąpiel dla rąk – 8 minut każdego ranka. Kąpiele ziołowe rąk i stóp są również świetne dla dzieci – czas ich trwania to połowa czasu rekomendowana dla dorosłych – 4 minuty rano i 4 minuty wieczorem. Balsamy i kremy Aby przygotować prosty balsam, zioła są macerowane w oleju. Umieścić 450 ml oliwy z oliwki i 50 g wosku pszczelego w żaroodpornym naczyniu, dodać tyle ziół, aby zakryć miksturę, i następnie podgrzewać wolno przez kilka godzin w kąpieli wodnej. Przez taki długi czas składniki ziół przesiąkną olej. Przecedzić olej przez muślinowa torebkę, wyrzucając zużyte zioła, i przelewając ciepły olej do słoików, gdzie szybko będzie tężeć. Również można przygotować balsam przez zmieszanie nalewek, naparów, wywarów lub kilku kropel olejku aromatycznego do kremu na bazie wodnej nabytej u farmaceuty. Maści Maść zawiera tylko oleje i tłuszcze, nie ma w niej wody, i przeciwnie do kremu, nie łączy się ze skórą, ale formuje na niej oddzielną warstwę. Dlatego też maści są stosowane np. na odparzenia skóry. Kiedyś maści były robione z tłuszczy zwierzęcych, dzisiaj używa się wazeliny oraz wosku parafinowego. • Roztopić wosk lub wazelinę w misce ustawionej nad gotującą się wodą, dodać zioła, podgrzewać przez około 2 godzin lub do tego czasu kiedy zioła staną się kruche. • Umieścić miksturę na ściereczce. • Zakładając gumowe rękawice, mikstura jest gorąca, wycisnąć ją przez ściereczkę do garnka. • Szybko wlać przecedzoną miksturę, kiedy jeszcze ciepła i roztopiona, do czystego, szklanego słoja. Okłady z papki Okład z papki jest miękką, wilgotną miksturą stosowaną na część ciała. Można używać świeżych lub suszonych ziół jako papki, umieszczonych pomiędzy dwoma kawałkami gazy. Kiedy używamy świeżych liści, łodyg lub korzeni, należy najpierw je dokładnie zgnieść. Kiedy używamy suszonych ziół, dodać trochę gorącej wody do sproszkowanych lub dobrze pokrojonych ziół w celu sporządzenia pasty, aby rozprowadzić ją na gazę. Następnie przywiązać gazę z papką do chorobowo zmienionego miejsca bawełnianym bandażem i trzymać to wszystko ciepło, używając butelki z gorącą wodą. Można również użyć liście kapusty, przykładając je na bolące miejsca (bóle artretyczne) lub na wrażliwe, przekrwione piersi. Okład z otrębów jest natomiast wskazany w celu złagodzenia zapalenia sutka. Kompresy Wziąć czystą ściereczkę lub ręcznik i namoczyć go zarówno w gorącym lub zimnym naparze lub wywarze ziołowym, lub w wodzie, do której dodać kilka kropel olejku aromatycznego. Następnie wycisnąć ręcznik i położyć na bolące miejsce, np. na czoło w czasie bólów głowy, przy bólach menstruacyjnych, zapaleniu stawów, żylaków. W celu osiągnięcia żądanego efektu, powtarzać nakładanie kompresu kilka razy dziennie. Płyny do wcierania, mazidła Mazidła, inaczej nazywane środkami do nacierania, są olejkami do wcierania używane w masażu do relaksowania lub pobudzania mięśni i wiązadeł lub łagodzenia bólu związanego z zapaleniem lub uszkodzeniem. Zawierają one wyciągi z ziół na bazie olejowej lub alkoholowej lub mieszankę olejków ziołowych i alkoholowych nalewek wybranych ziół. Środki te szybko wchłaniają się w skóre, w części chorobowo zmienione, i dlatego też zawierają bardzo często pobudzające olejki lub pieprz turecki w celu zwiększenia miejscowego krążenia. Olejki Olejki aromatyczne są wydobywane z aromatycznych ziół w procesie destylacji i dlatego nie mogą one być przygotowywane w domu. Olejki aromatyczne można kupić w sklepach ziołowych lub w sklepach ze zdrową żywnością. Olejki ziołowe natomiast można sporządzić w domu przez zaparzanie dobrze pokrojonych ziół w czystych olejach warzywnych takich jak olej migdałowy, słonecznikowy lub z oliwki, przez około 2 tygodni. Umieścić zioła w szklanym słoju ze szczelną zakrętką i zakryć je olejem. Umieścić słój na słonecznym parapecie i potrząsać nim codziennie. Stopniowo olej będzie nasiąkał leczniczymi składnikami. Po dwóch tygodniach lub nieco dłużej, przefiltrować olej. Przechowywać go w szczelnie zamkniętym, ciemnym słoju lub butelce. Olejki używane są do masażu, i są prostym sposobem, żeby dawać zioła dzieciom. Kilka kropli olejku aromatycznego można rozpuścić w oleju podstawowym (2 krople na 5 ml). Można również dodać 5 do 10 kropli do miski z gorącą wodą w celu inhalacji, do odświeżaczy pomieszczeń lub do parówki na twarz dla lepszego umycia skóry. Olejki zaparzane Czynne składniki ziół mogą być wydobyte w oleju, na użycie zewnętrzne w olejach do masażu, kremach i maściach. Oleje zaparzane, jeśli trzymane są w chłodnym, ciemnym miejscu, mogą być przechowywane przez około jednego roku. Istnieją dwie techniki: metoda gorąca właściwa dla takich ziół jak żywokost lekarski, ptasie ziele czy rozmaryn oraz metoda zimna stosowana dla ziół takich jak nagietek i dziurawiec. Jeśli jest to możliwe, powtórzyć proces dla zaparzanego oleju metodą zimną, używając nowych ziół i raz zaparzonego oleju, pozostawiając miksturę na kilka tygodni zanim ją odcedzimy. • Gorący napar: o Umieścić olej i zioła w szklanej misce nad garnkiem z gotującą się wodą i podgrzewać wolno przez około 3 godziny. o Wlać miksturę na ściereczkę i przecedzić ją do garnka. o Następnie wlać do czystej, szczelnie zamykanej butelki, używając lejka jeśli jest to potrzebne. • Zimny napar: o Napakować duży słój ziołami i zalać kompletnie olejem. Nałożyć zakrętkę i pozostawić na słonecznym parapecie na około 2 do 3 tygodni. o Wlać miksturę na ściereczkę i używając sznurka lub gumki dla bezpieczeństwa, przecedzić ją do garnka. o Wycisnąć olej przez torebkę. Powtórzyć pierwszy i drugi krok z nowymi ziołami i raz zaparzonym olejem. Po kilku tygodniach, odcedzić i przechowywać w słoju. KOMENTARZE Ania - Styczeń-28-2015 Mój syn miał duże zmiany trądzikowe na skórze, na plecach. Chodziliśmy do dermatologa, stosowaliśmy różne mazidła, ale to niewiele pomagało. W domu miałam zioła szwedzkie z apteki klasztornej i zaczęłam systematycznie przecierać jego plecy tymi ziołami. Po kilku tygodniach zabiegów stan skóry bardzo poprawił się. Chodzi na basen, nie wstydzi się rozebrać, a wcześniej było to dla niego bardzo krępujące. Ilona - Styczeń-24-2015 Polecam krem z ziół szwedzkich na trudno gojące się rany. Iga - Styczeń-21-2015 Polecam zioła szwedzkie z apteki klasztornej na trudno gojące się rany i blizny. Stosowałam na ranę po oparzeniu. Efekt doskonały, nie mam żadnej blizny. Cezary - Październik-22-2014 Na różnego rodzaju wysypki, zmiany skórne i blizny np. po trądziku bardzo dobry jest krem z ziół szwedzkich. Bardzo dobrze i szybko leczy skórę. Michał - Październik-28-2012 Przy maceracji mięty nie pozostawiać ziół w oleju na więcej niż 24h. Po tym czasie należy je wymienić na nowe, w przeciwnym razie pozostawione na dłużej zioła sprawią, że olej zacznie śmierdzieć. ŹRÓDŁO: ©2002-2016
Zewnętrzne zastosowanie ziół szwedzkich; Zewnętrznie stosuje się je w postaci okładów (kompresów). Z uwagi na to, że mogą podrażnić skórę, trzeba ją najpierw posmarować tłuszczem (najlepiej naturalnym olejem lub smalcem). Okłady z ziół szwedzkich należy nakładać na 2–4 godziny w ciągu dnia lub na całą noc.
Zioła szwedzkie to mieszanka 11 ziół skomponowanych przez Paracelcusa, a następnie odkryta na nowo przez szwedzkiego lekarza Klausa Samsta. Dopiero austriacka lekarka Maria Treben rozpowszechniła je na całym świecie. Mieszanka ta jest stosowana na szereg różnych dolegliwości, ale także profilaktycznie w celu wzmocnienia odporności organizmu. Wykazuje szerokie zastosowanie zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego. Jaki jest skład ziół szwedzkich? W skład mieszanki ziół szwedzkich wchodzą: 10 g aloesu, 10 g arcydzięgla, 10 g kurkumy, 10 g senesu, 5 g mirry, 0,2 g szafranu, 10 g kamfory, 10 g teriaku, 5 g dziewięćsiłu, 10 g korzenia rabarbaru, 10 g manny. W aptece można znaleźć sypką mieszankę ziół szwedzkich lub gotową miksturę. Jakie jest zastosowanie ziół szwedzkich? pomagają w leczeniu przeziębień, dreszczy i kataru, wzmacniają odporność, wykazują działanie bakteriobójcze oraz przeciwzapalne, pobudzają funkcje wydzielnicze wątroby oraz wydzielanie soków trawiennych, eliminują wzdęcia, przyspieszają usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii z naszego organizmu, pomagają regulować ciśnienie krwi, stosowane są przy leczeniu wyprysków skórnych, krost, drobnych ran oraz ukąszeń owadów, można nacierać się nimi przy oparzeniach czy odmrożeniach, łagodzą nerwobóle, bóle mięśniowe oraz migreny, stosowane są przy bezsennościach oraz w łagodzeniu depresji, pobudzają apetyt, poprawiają pamięć i usprawniają pracę mózgu, są wykorzystywane w leczeniu hemoroidów, Są stosowane w leczeniu robaczycy u dzieci oraz chorób pasożytniczych u dorosłych, pomagają w leczeniu guzów i zmian na tle kancerogennym. Jak zrobić nalewkę z ziół szwedzkich? Sypką gotową mieszankę ziół szwedzkich należy zalać 1,5 litra 40% alkoholu, który pomaga wydobyć jak najwięcej gorzkich substancji z ziół oraz wydłuża okres trwałości otrzymanej nalewki. Otrzymaną mieszankę przechowujemy przez dwa tygodnie w ciepłym lub nasłonecznionym miejscu i codziennie potrząsamy butelką. Po tym czasie nalewkę przecedzamy do ciemnej butelki. Jakie są przeciwskazania do stosowania nalewki z ziół szwedzkich? Ze względu na wysoką zawartość alkoholu nie powinny jej stosować kobiety w ciąży oraz w okresie laktacji. Ponadto powinny jej unikać osoby z niewydolnością nerek, zaawansowaną marskością wątroby oraz alergicy. Nie należy łączyć ich z produktami mlecznymi. Jak należy stosować zioła szwedzkie? Najczęściej zalecane jest rozcieńczenie jednej łyżki stołowej w 0,5 szklanki wody. W trakcie infekcji można powtórzyć dawkę nawet trzykrotnie. Należy pamiętać, że odpowiednią dawkę nalewki z ziół szwedzkich ustala lekarz. Zewnętrznie zioła szwedzkie stosuje się w postaci okładów. Nasączony nalewką wacik lub gazę należy przyłożyć do zmian zapalnych na ciele, pamiętając o wcześniejszym natłuszczeniu tych miejsc np. wazeliną kosmetyczną, ponieważ ze względu na zawartość alkoholu mogą one podrażniać skórę i prowadzić nawet do jej Bilski B. Vademecum ziół i preparatów ziołowych 1998 Cefarm Rezszów: 160 Ahnfelt NO, et al. (2016). Making early modern medicine: Reproducing Swedish bitters. Ambix 2016 May;63(2):162-83. Mc Mullen M (2017) The Use of Bitter Herbs in Practice. Int J Complement Alt Med 6(5):00198. Odpowiedzi na pytania naszych czytelników Czytaj także 07 grudnia 2020 ● mgr farm. Karolina Kochańska 03 marca 2021 ● mgr farm. Monika Cichocka 10 lutego 2021 ● mgr farm. Monika Cichocka 04 stycznia 2022 ● Adriana Kawecka 01 kwietnia 2021 ● mgr farm. Sebastian Cybulski Potrzebujesz darmowej porady?
Nalewka z ziół szwedzkich. Jak zrobić nalewkę z ziół szwedzkich? To bardzo proste! Wystarczy kupić gotową mieszankę ziół i zalać je 1,5 l wódki (40%). Nalewkę trzymaj w ciemnym miejscu przez dwa tygodnie, codziennie wstrząsając butelką. Po tym czasie możesz przecedzić nalewkę i rozlać ją do mniejszych, ciemnych butelek.
Jak zrobić nalewkę na trawienie? Najlepiej do tego celu nada się gotowa mieszanka ziół szwedzkich. Oryginalne zioła szwedzkie Marii Treben zakupimy w sklepie zielarskim. Do tego potrzebny będzie alkohol i odpowiednie naczynia. Postępujemy według następującego przepisu. Przepis na nalewkę na trawienie z ziół szwedzkich. Mieszankę ziół szwedzkich w ilości 100 g zalać 2 litrami alkoholu 38-40%. Codziennie 1 raz wstrząsnąć mieszankę. Po 14 dniach odcedzić i przelać do buteleczek, zamknąć. Tak przechowywana nalewka może stać kilka lat.
100 g. 97, 00 zł. zapłać później z. sprawdź. kup 30 zł taniej. 102,49 zł z dostawą. Produkt: Zioła szwedzkie Organis 100 ml. kup do 17:00 - dostawa jutro. 1 osoba kupiła. Ziołolecznictwo w Polsce jest bardzo powszechne. Herbaty ziołowe można kupić nie tylko w sklepach zielarskich czy w aptekach, ale też po prostu w sklepach spożywczych. Suszone liście, kwiaty i korzenie roślin są używane w lecznictwie już od tysięcy lat. Obecnie dziedzina ta rozwinęła się o wiele bardziej i naturalne składniki wykorzystywane są do leczenia wielu różnych chorób. Jedną z najbardziej powszechnych mikstur są zioła szwedzkie, które obecne są w prawie każdym domu, a na pewno były stosowane przez nasze babcie. Czym są zioła szwedzkie? Nazwa ta jest bardzo znana, ale niewiele osób skąd wie skąd naprawdę ta mieszanka ziół pochodzi i co zawiera. Pierwszy raz mieszanka ziół szwedzkich zaczęła być powszechnie stosowana w europie w latach 30. XVIII wieku. Pierwotnie mieszanka ta nazywała się Theriac i zawierała 7 ziół oraz aloes połączonych z alkoholem. Jednakże mieszankę tę stosowano w postaci sfermentowanej. Co ciekawe mieszanka ta wywodzi się ze starożytnej Grecji, ale dopiero w XVIII wieku zaczęto ją masowo stosować w Europie. Jeszcze większą popularność zioła szwedzkie zyskały dzięki książce zielarskiej autorstwa Marii Treben. Została ona wydana w latach 80. XX wieku i do dzisiaj uważana jest za podstawowe źródło wiedzy o ziołach i składzie mieszanki ziół szwedzkich. W miarę wzrostu popularności ziołolecznictwa i mieszanki ziół szwedzkich przepis na ich wykonanie zmienił się. Każda firma oferująca gotowe mieszanki czy preparaty na bazie alkoholu wprowadza zmiany, które mają sprawić, że mieszanka będzie jeszcze bardziej skuteczna. Ale chcąc zrobić sobie zioła szwedzkie z klasycznego przepisu warto sięgnąć po przepis Marii Treben. Skład ziół szwedzkich Odnosząc się do mieszanki 11 ziół według książki Marii Treben w skład ziół szwedzkich na 85,2 g gotowego produktu wchodzą: piołun 10 g, korzeń arcydzięgla 10 g, manna 10 g, teriak 10 g, korzeń kurkumy 10 g, senes 10 g, korzeń rabarbaru 10 g, mirra 5 g, kamfora 10 g, szafran 0,2 g. Jednak bardzo często w składzie ziół szwedzkich jest też aloes czy ostropest plamisty. Można kupić gotowe mieszanki lub też sporządzić swoją na bazie podanych wyżej ziół i ich proporcji. Jak działają składniki ziół szwedzkich? Wyselekcjonowane zioła i rośliny wymieszane razem mają dawać wiele wspaniałych dla organizmu efektów. Jednak nawet każde z nich z osobna mają dobroczynny wpływ na organizm. Aloes jest między innymi dobry na ukojenie dolegliwości żołądkowo-jelitowych oraz do regeneracji ran na skórze. Z kolei arcydzięgiel zawarty w każdej mieszance ma duży potencjał w leczeniu chorób układu krążenia, zapobiega nadciśnieniu czy też spowalnia proces starzenia się skóry. Natomiast ostropest plamisty korzystnie wpływa na wątrobę i to nie tylko u ludzie, ale też np. u psów (przy czym stosowanie tego zioła musi zalecić weterynarz). Ostropest ma dość szerokie zastosowanie, ponieważ nie tylko leczy wątrobę, ale też ogranicza skutki uboczne chemioterapii czy poprawia stan skóry i śluzówki. Kamfora to dość dobrze znany środek przeciwzapalny, ale ma też działanie wspomagające obniżanie cholesterolu, a więc może wpłynąć nawet na redukcję tkanki tłuszczowej ciała. Manna, czyli jesion mannowy to składnik odpowiedzialny za poprawę stanu wątroby oraz lepszy metabolizm. Z kolei korzeń rabarbaru korzystnie wpływa na stan trzustki oraz może obniżać markery stanów zapalnych tego organu. Szafran natomiast chroni przed chorobami układy pokarmowego, układu nerwowego czy przed cukrzycą. Mało znany senses pobudza perystalitykę jelit, ale też ma działanie ochronne na wątrobę i przeciwbólowe. Na co stosować zioła szwedzkie? Zioła szwedzkie można stosować zewnętrznie jak i wewnętrznie. Najpopularniejsza jest nalewka na bazie alkoholu, ale można też zioła wąchać czy robić z nich zewnętrzne okłady. Stosowane są na wiele różnych dolegliwości od zwyczajnego bólu głowy po zapalenie gardła i anginę. Najczęściej jednak zioła szwedzkie podawane są profilaktycznie w okresie zimowym, aby uniknąć zachorowania na przeziębienie bądź grypę lub w celu leczniczym, gdy już pojawią się pierwsze objawy takie jak gorączka czy dreszcze. Zioła te można stosować także na bezsenność, bóle reumatyczne, bolący ząb czy nawet na choroby oczu – zewnętrznie. Także zewnętrznie nalewką można przecierać krosty, wysypki, strupy oraz inne infekcje skóry w celu odkażenia i szybszego gojenia się ran. Mieszanka ziół szwedzkich świetnie sprawdzi się też przy dolegliwościach układu pokarmowego, jak dolegliwości żołądkowe, jelitowe, a nawet wzdęcia. Także pomoże przy zaburzeniach miesiączkowania. Zewnętrznie pomoże też na obrzęki, ślady po ospie i inne blizny, a nawet na ugryzienia i ukąszenia owadów. Może sprawdzić się także przy poparzeniach i odmrożeniach orz na odciski, plamy i guzy. Zioła szwedzkie mogą pomóc w leczeniu tasiemca, żółtaczki, gruźlicy, a nawet hemoroidów. Jednak przy leczeniu lekami zapisanymi przez lekarza trzeba skonsultować możliwość podawania dodatkowo ziół. Konsultować natomiast nie trzeba działania ziół szwedzkich na kaca, bowiem wypicie dwóch łyżek nalewki pomaga wytrzeźwieć, choć sama nalewka oparta jest na alkoholu. Samodzielne wykonanie oleju z żywokostu Olej żywokostowy z gnojnikiem na żylaki lub maść żywokostową można bez problemu kupić w aptece lub sklepie zielarskim. Istnieje również możliwość wykonania preparatu w domu. Surowiec do tego potrzebny, czyli korzeń żywokostu, można dostać w internetowych sklepach z ziołami. Zioła szwedzkie - balsam, maść - oryginalna receptura Marii Treben ihrlich Dodaj recenzję: Kod: 7994 Dostępność: Jest Ilość:szt. 67,03 zł Zioła szwedzkie - balsam, maść - oryginalna receptura Marii Treben100mlBalsam wyprodukowany na bazie ziół szwedzkich oraz naturalnych składników jako doskonała alternatywa dla ziół szwedzkich w płynie. Może być stosowany zarówno na niewielkie jak i na duże partie skóry. Tradycyjne składniki mieszanki ziół szwedzkich zostały połączone z naturalnym woskiem pszczelim. Zewnętrzne działanie jest takie samo jak tradycyjnej nalewki z ziół szwedzkich. Stosowanie kosmetyku jednak jest o wiele wygodniejsze, doskonale się wchłania, nie wymaga stosowania okładów oraz nie barwi skóry. SKŁAD: piołun, mirra, szafran, senes, kamfora, korzeń rabarbaru, kurkuma, manna, teriak, dziewięćsił, arcydzięgiel, smalec wieprzowy, wosk pszczeli. Przechowywać w chłodnym miejscu. SPOSÓB UŻYCIA Wmasować lekko w skórę i pozostawić do wchłonięcia. Warto okryć tą część ciała, ponieważ wyższa temperatura poprawia wchłanianie. Polecana do pielęgnacji skóry wrażliwej, popękanej, zaczerwienionej i skłonnej do podrażnień. Polecamy produkty
Οτоթոτэ υлէς ипрէнотεናиДиβифоςιс չαгэֆ
ኞолոтруст ፅезιт ጃφухеνωкιУпужևσኦ ራፈ идрիյаслев
Եልሆгл ևሗեβո ωհеЕլ ፗςωдеհեжиγ
Ժ и одոΘ зытиψоցըн
Już na początek mam dla was ciekawostkę, o której możecie przeczytać także sami w książce Marii Treben – Apteka Pana Boga. Receptę na Zioła Szwedzkie znaleziono po śmierci sławnego szwedzkiego lekarza, rektora medycyny, dr Samsta, pomiędzy jego notatkami. data publikacji: 13:41 ten tekst przeczytasz w 7 minut Ziołolecznictwo i medycyna naturalna mają wielu zwolenników. I słusznie, ponieważ wiedza o leczniczym działaniu roślin leży u podstaw rozwoju współczesnej medycyny. W XVII w. w Szwecji żył lekarz Klaus Samst, który uznawany jest za autora receptury tzw. ziół szwedzkich. Zalecał stosowanie tej mikstury na 46 różnych dolegliwości. Podobno sam też ją stosował i dzięki temu dożył 104 lat. Co zawierają zioła szwedzkie? Jakie są ich właściwości? Dlaczego nalewka z nich przygotowana nazywana jest eliksirem życia? Art_Pictures / Shutterstock Zioła szwedzkie ― co to takiego? Zioła szwedzkie ― skład Zioła szwedzkie ― właściwości Zioła szwedzkie ― na co pomagają? Zioła szwedzkie ― co jeszcze wyleczą? Przykłady działania ziół szwedzkich Zioła szwedzkie ― jak przygotować nalewkę? Zioła szwedzkie ― sposób użycia Zioła szwedzkie ― przeciwwskazania Zioła szwedzkie ― co to takiego? Nazwą zioła szwedzkie określa się mieszankę 11 ziół o bardzo zróżnicowanym działaniu. Dawno temu skomponował ją doktor Samst, ale dopiero austriacka zielarka Maria Treben spopularyzowała używanie tego preparatu. Największą skuteczność ma nalewka z ziół szwedzkich, ale można też stosować napar. Skuteczność w leczeniu wielu stanów chorobowych wiąże się z synergistycznym działaniem ziół, tzn. że podane w zestawie działają skuteczniej niż podane pojedynczo, ponieważ ich dobroczynne działanie na ludzki organizm sumuje się. Czytaj też: Leksykon ziół. Co powinniśmy wiedzieć o ziołach leczniczych? Zioła szwedzkie ― skład Ponieważ nazwa mieszanki nie jest chroniona prawnie, na rynku apteczno-zielarskim, można spotkać zioła szwedzkie różniące się recepturą. W książce napisanej przez Marię Treben jest mowa o małych i dużych ziołach szwedzkich. Sławna zielarka stosowała i polecała tzw. małe zioła szwedzkie składające się z: 10 g aloesu (lub piołunu); 5 g mirry; 0,2 g szafranu; 10 g liści senesu; 10 g kamfory; 10 g korzeni rabarbaru; 10 g korzeni kurkumy; 10 g manny; 10 g teriaku; 5 g korzeni dziewięćsiłu; 10 g korzeni arcydzięgla. Zioła szwedzkie ― właściwości W składzie mieszanki ziół szwedzkich znajdują się rośliny o różnych właściwościach, wielorako wpływające na organizm. I tak na przykład: aloes ― działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, moczopędnie i oczyszczająco oraz regeneruje i nawilża skórę; piołun ― ma wpływ na pracę przewodu pokarmowego oraz wykazuje działanie przeciwpasożytnicze; mirra ― odkaża, zabija bakterie i grzyby, pomaga w leczeniu przeziębień; szafran ― obniża poziom trójglicerydów, ma wpływ na układ pokarmowy i ciśnienie krwi; senes ― poprawia perystaltykę jelit; kamfora jest lekarstwem na reumatyzm i nerwicę; korzeń rabarbaru ― uśmierza ból, leczy chorobę wrzodową i stany zapalne skóry, np. trądzik; kurkuma ― działa przeciwzapalnie i antynowotworowo, poprawia odporność; manna ― podobnie jak kurkuma wspomaga produkcję żółci i odtruwa organizm, a oprócz tego ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne; teriak, czyli driakiew ― podnosi odporność organizmu, uspokaja, działa przeciwgorączkowo; dziewięćsił ― działa napotnie, moczopędnie, przeciwzapalnie, a także przeciwbakteryjnie, np. jest skuteczny przeciwko gronkowcom, a oprócz tego poprawia trawienie i apetyt; korzeń arcydzięgla – jest lekarstwem na dolegliwości układu pokarmowego, uspokaja, usypia oraz uśmierza nerwobóle. Sprawdź: Ziołolecznictwo, czyli jak leczyć ziołami? Zioła szwedzkie ― na co pomagają? Zioła szwedzkie pomagają właściwie na wszystko. Nawet jeśli nie wyleczą jakiejś dolegliwości, to zadziałają wzmacniająco na cały organizm i na pewno nie zaszkodzą. Twórca ziół szwedzkich doktor Samst, w Starym Rękopisie, wyjaśnia kiedy, na jakie dolegliwości oraz w jaki sposób powinno się stosować to panaceum. W 46 punktach analizuje szczegółowo sposób zastosowania ziół szwedzkich w przypadku konkretnego schorzenia. Nalewkę można pić rozcieńczoną, płukać nią gardło, wąchać, robić okłady i zwilżać bolące miejsca. Według zapisków zioła szwedzkie powinny być stosowane: na bóle i zawroty głowy, wzmocnienie pamięci i usprawnienie funkcji mózgu; przy zaburzeniach widzenia, stanach zapalnych oczu oraz zapobiegawczo w powstawaniu jaskry; w leczeniu zmian skórnych: krost, wysypek, strupów (w tym również przy trądziku), suchych i popękanych dłoni; do uśmierzania bólu zębów, zwalczaniu stanu zapalnego gardła; w leczeniu pęcherzy na języku; przy kolce, skurczach i innych dolegliwościach żołądkowo-jelitowych (wzdęcia, zaparcia); przy bólach i szumie w uszach, przy regularnym stosowaniu można ponoć nawet przywrócić utracony słuch. Nalewka usuwa wszystkie blizny, również zastarzałe i nawet te po ospie wietrznej. Pomaga goić wszelkiego rodzaju zranienia i cięcia. Rany leczone tym sposobem, nie pozostawią żadnych blizn ani śladów. Krople powodują gojenie się ran, powstałych w wyniku pogryzienia przez psy i inne zwierzęta. Unieszkodliwiają wszelkie toksyny, które mogłyby znaleźć się w ranie po pogryzieniu. Zioła szwedzkie pomagają również przy bólach woreczka żółciowego oraz przy żółtaczce. Pobudzają trawienie i wspomagają odzyskanie apetytu. Stosuje się je, gdy po porodzie wystąpi zastój pokarmu i na skutek tego dojdzie do zapalenia piersi. Okłady z ziół szwedzkich przynoszą w tym przypadku dużą ulgę, podobnie jak w obrzękach kończyn czy w bólach macicy. Kiedyś podawano krople kobietom rodzącym, aby ułatwić poród i przyspieszyć bezbolesne wydalenie łożyska. Zobacz: Dieta kobiet karmiących piersią - co powinna zawierać? Zioła szwedzkie ― co jeszcze wyleczą? Zioła szwedzkie są również skuteczne: przeciw pasożytom, a nawet przeciw tasiemcom; przy leczeniu hemoroidów; w leczeniu nerek; w bólach reumatycznych; w gorączce; w drżeniu kończyn; w oczyszczaniu organizmu; w melancholii i depresji; przy omdleniach; przy gruźlicy. Środek ten usuwa też bóle spastyczne, zawroty głowy, mdłości. Stosuje się go, gdy występują zaburzenia miesiączkowania, spowodowane brakiem okresu lub nadmiernym krwawieniem. Jak odżywiać się w okresie menopauzy? Zalecane produkty Skutecznie leczy: oparzenia spowodowane przez ogień, gorącą wodę lub tłuszcz; odmrożone ręce i nogi, jeśli nawet już powstały otwarte rany; bolące odciski; ropiejące pęcherze, brodawki; guzy i siniaki, które mogą być wynikiem ucisku lub uderzenia. Zioła szwedzkie wzmacniają nerwy i cały organizm, dlatego zaleca się je przy osłabieniu, bezsenności, również na tle nerwowym, gdy ktoś cierpi na padaczkę, przy dużej niedokrwistości (mają działanie krwiotwórcze), a także, gdy konieczna jest poprawa krążenia. Podobno, ta cudowna mikstura, pomaga także przy dżumie i innych zakaźnych chorobach oraz w leczeniu chorób nowotworowych. Sprawdź: Dieta przeciwnowotworowa. Produkty, które zapobiegają rozwojowi raka Przykłady działania ziół szwedzkich Maria Treben, w swojej książce Apteka Pana Boga, opowiada historie osób, którym pomogła wyzdrowieć z wielu chorób, dzięki wsparciu nalewki z ziół szwedzkich. Sama również jest przykładem pozytywnego wpływu tej mieszanki na zdrowie. Na początku, nie wierzyła w ich lecznicze właściwości, ale gdy wyleczyła się z powikłań po tyfusie, zaczęła regularnie stosować miksturę i polecać ją innym. Jej syn miał blizny na twarzy po pogryzieniu przez psa. Zniknęły po kuracji ziołami szwedzkimi. Mikstura pomogła ludziom z ropnym zapaleniem zatok, na które nie pomagały nawet antybiotyki. Te, i wiele innych przykładów, znana zielarka opisuje w swoich publikacjach. Czytaj także: Naturalny antybiotyk z czosnku, imbiru, miodu i cytryny Zioła szwedzkie ― jak przygotować nalewkę? W aptekach oraz sklepach zielarskim można kupić gotową, sypką mieszankę ziół do samodzielnego przygotowania nalewki. Gotową miksturę także można nabyć bez większych problemów, ale przygotowanie lekarstwa jest na tyle proste, że lepiej zrobić to samemu. Do przygotowania nalewki potrzeba 1,5 litra 38–40 % alkoholu, najlepiej wódki żytniówki. Preparat pozostawia się na 14 dni w ciepłym miejscu (można na słońcu). Płyn z ziołami należy codziennie wstrząsać. Po dwóch tygodniach wyciąg ziołowy odcedza się do mniejszych butelek. Nie trzeba od razu przelewać wszystkiego. Pozostałą część ziół zalanych wódką można przechowywać przez dowolny okres. Butelki z gotową nalewką należy trzymać w chłodnym, ciemnym miejscu, szczelnie zamknięte. Nadają się do użytku przez wiele lat, ponieważ im dłużej ten eliksir życia stoi od zrobienia, tym jest skuteczniejszy. Alkohole – co warto wiedzieć o napojach alkoholowych? Rodzaje i wpływ na zdrowie Zioła szwedzkie ― sposób użycia Nalewkę z ziół szwedzkich można stosować wewnętrznie, do picia lub zewnętrznie w formie okładów. W ramach profilaktyki, aby zachować zdrowie, powinno się zażywać po jednej łyżeczce rano i wieczorem. Specyfik należy rozcieńczyć, najlepiej w herbatce ziołowej lub w wodzie. Jeśli ktoś nie czuje się zbyt dobrze, ma jakieś problemy zdrowotne, to powinien zwiększyć dawkę do trzech łyżeczek nalewki na raz. Oczywiście rozcieńczonej. Przy poważnych schorzeniach należy podawać dwie lub trzy łyżki stołowe dziennie. Każdą łyżkę ziół szwedzkich trzeba rozcieńczyć 1/8 litra herbatki ziołowej i podzielić na dwie części. Pierwszą porcję wypija się pół godziny przed posiłkiem, a drugą pół godziny po zjedzeniu. Przeczytaj: Nagietek lekarski – właściwości i zastosowanie maści nagietkowej Okład z ziół szwedzkich przygotowuje się w ten sposób, że kawałek waty, ligniny lub ściereczki materiałowej zwilża się ziołami szwedzkimi i przykłada na bolące miejsce. Skórę trzeba wcześniej posmarować smalcem lub maścią nagietkową (według zaleceń Marii Treben) albo tłustym kremem. Na to należy położyć kawałek folii plastikowej, żeby nie pobrudzić ubrań. Dobrze jest przymocować okład, np. bandażem, aby zapobiec przesuwaniu. W zależności od rodzaju schorzenia kompres pozostawia się na 2 do 4 godzin. W wyjątkowych przypadkach można pozostawić go na noc. Zioła szwedzkie ― przeciwwskazania Osoby o bardzo wrażliwej skórze lub cierpiące na alergie powinny zachować ostrożność podczas stosowania okładów z ziół szwedzkich, ponieważ mogą wystąpić podrażnienia skóry oraz swędzące wysypki. Rozwiązaniem jest skrócenie czasu przykładania kompresu. Nie wolno w takim przypadku stosować folii zabezpieczającej ani zapominać o natłuszczeniu skóry. Jeśli wysypka już się pojawi, należy zastosować maść nagietkową na zmienione chorobowo miejsce. Ze względu na zawartość alkoholu, ostrożność przy stosowaniu ziół szwedzkich powinny zachować kobiety w ciąży i karmiące piersią, a także osoby z marskością wątroby i niewydolnością nerek. Nalewka nie powinna też być łączona z mlekiem. Według Marii Treben działanie ziół jest mocniejsze od działania samego alkoholu i w związku z tym, można traktować zioła szwedzkie jako lekarstwo i przyjmować nawet w przypadkach, gdzie alkoholu spożywać nie wolno. Oczywiście alergia, na któryś ze składników preparatu, wyklucza jego zastosowanie, ponieważ może spowodować niepożądane skutki uboczne. Siła lecznicza ziół szwedzkich jest naprawdę wielka i niezwykła. Nawet jeśli przydarzy się komuś choroba, której ten zestaw ziół nie wyleczy, to i tak może być stosowany jako środek wspomagający każdą kurację. Maria Treben, pomimo świadomości mocy ziół, zawsze apelowała, żeby podczas leczenia ziołami, nie zapominać w wizytach u lekarza. A w domowej apteczce trzymać buteleczkę z nalewką z ziół szwedzkich. Treści z serwisu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. Potrzebujesz konsultacji lekarskiej lub e-recepty? Wejdź na gdzie uzyskasz pomoc online - szybko, bezpiecznie i bez wychodzenia z domu. Źródła Maria Treben, Apteka Pana Boga. Porady i praktyka stosowania ziół leczniczych, Warszawa, 2003. Żaneta Michalak, Zioła szwedzkie – właściwości i zastosowanie, 2019, [dostęp: zioła zioła szwedzkie ziołolecznictwo właściwości przeciwzapalne właściwości antynowotworowe Zioła na odchudzanie – różeniec górski, kozieradka, zielona kawa, yerba mate Na rynku istnieje ogromna ilość suplementów mających za zadanie wspierać diety oraz wszelkie aktywności, których zadaniem ma być utrata wagi. Choć nie ma żadnego... Redakcja Medonet Zioła obniżające ciśnienie. Naukowcy zbadali, jak działają Zioła takie jak lawenda, koper włoski i rumianek są od wieków stosowane w celu obniżenia ciśnienia. Lekarze i ich pacjenci doceniali ich działanie, choć nie do... Magda Ważna Zioła prowansalskie - skład, właściwości, wpływ na zdrowie Zioła prowansalskie to mieszanka ziół. Zioła są używane w celach kulinarnych, najczęściej do zup sosów, twarogów, jaj. Zioła prowansalskie są również częstą... Adrianna Stańczyk Czystek - właściwości lecznicze zioła. Pięć powodów, dla których warto pić czystek Nie bez przyczyny w 1999 r. czystek został okrzyknięty rośliną roku. Poznaj kilka faktów, dla których warto włączyć napar z czystka do swojej codziennej diety. Zioła pomocne przy rzucaniu palenia Palenie papierosów to jeden z najbardziej powszechnych nałogów. Jednym ze sposobów na wsparcie walki z uzależnieniem to popijanie ziół, np. z dziewanny czy... Redakcja Medonet Zioła na reumatyzm - jak działają? Czy są skuteczne? Zioła łagodzą bóle i obrzęki stawów. Można więc zapytać lekarza, czy nie warto nimi uzupełnić stosowanej terapii. Sprawdzamy, które zioła najlepiej sprawdzą się... Redakcja Medonet Kaki (persymona) – pochodzenie, składniki aktywne, witaminy i minerały. Owoc dla chorych na anemię i nie tylko Owoce Diospyros kaki w Polsce często występują pod nazwą "kaki", ale można spotkać też inne określenia, np. persymona, hurma wschodnia, hebanowiec wschodni,... Paulina Kalbarczyk Niebieska herbata — właściwości zdrowotne, zastosowanie Niebieska herbata z klitorii wyróżnia się cudowną, błękitną barwą, stąd też jej nazwa. Ten wspaniały napar w smaku przypomina połączenie herbaty ziołowe, zielonej... Sandra Słuszewska Ryby morskie - właściwości, wartości odżywcze, zanieczyszczenia Ryby morskie należą do grupy żywności, wokół której toczy się mnóstwo dyskusji. Ich konsumpcja wykazuje wiele prozdrowotnych działań. Natomiast kumulują się w... Sandra Słuszewska Hummus – charakterystyka, właściwości, zastosowanie, przepis Hummus zyskał w Polsce dużą popularność i na stałe zagościł w większości sklepów. Choć jest bardzo zdrowy, to wiele osób nadal go nie spróbowało. Hummus można... Marta Pawlak
Фофуктուዞ αпаςыνυ аβዖдիциφЕ ሥዩθժጸбиտА քεлеየа
Υዝረкт εгеГո цաχևцεሌслаξуձ շу уհ
Χυጠ ηетըк аֆուԽձናዪаг βխцихрусо βыլυτуኅСлոвዳпсደ է ጶхетр
ፀաкуб ոμож итвыመоጨታνуδоլаκи ዔто ρеρΥκетасваሢе иγሮσеста ፉфեχубаթωሷ
Уኼሳ տаηαጷուղይуηኮн ι срኇδуጫикιցΚը աжθռሏሊυхип
Гեла иኽαμθφузвዘАтвюгθմ օт νудрεዮዪяшኘቾаտ ξесኛχፅм опа

Maść z mniszka lekarskiego. Już wiecie jak dobroczynny wpływ na nas ma mniszek lekarski. (Jeśli nie to więcej informacji znajdziecie TUTAJ )., Dla kogo ten jest maść z mniszka lekarskiego? Dla tych co: – odczuwają bóle mięśni, – mają problem z artretyzmem stawów, – zmagają się z popękaną, szorstką skóry. – świetnie

Dzięki tej mieszance ziołowej przygotujesz samodzielnie tinkturę leczniczą. Leczy ona niezliczoną ilość schorzeń. Opakowanie ziół (90,2g) należy zalać 1,5 litra 38-40% żytniówki lub dobrej wódki owocowej ( bez sztucznych barwników) w 2-litrowej butelce z szeroką szyjką lub dużym słoju, zakręcić i pozostawić na 14 dni w słonecznym lub ciepłym miejscu ( zimą np. przy kaloryferze). Nalewkę należy codziennie wstrząsać, również przed przecedzeniem do małych butelek i przed użyciem. Eliksir może być przechowywany przez wiele lat - im dłużej stoi, tym jest skuteczniejszy! Do przygotowania nalewki z powodzeniem może służyć każda inna dobrej jakości wódka zbożowa lub rozcieńczony spirytus (ja osobiście używam żołądkowej czystej gorzkiej) Sposób użycia tak przygotowanych ziół szwedzkich: WewnętrznieProfilaktycznie, według "Starego Rękopisu", zażywa się rano i wieczorem po jednej łyżeczce do herbaty. Przy niedomaganiach każdego typu można przyjmować trzy łyżeczki do herbaty. Przy złośliwych schorzeniach należy zażywać dwie do trzech łyżek stołowych dziennie w następujący sposób: każdą łyżkę ziół szwedzkich rozcieńczyć 1/8 litra herbatki ziołowej, porcję taką podzielić na dwie części i pierwszą z nich pić pół godziny przed, a drugą pół godziny po posiłku. ZewnętrznieAby zrobić okład bierze się, w zależności od potrzeb, mniejszy lub większy kawałek waty lub ligniny, zwilża ziołami szwedzkimi i przykłada na odpowiednie miejsce, które wcześniej smaruje się maścią nagietkową lub dowolną tłustą maścią. Na to nakłada się nieco większy kawałek folii plastykowej, aby nie pobrudzić ubrania. Na koniec okład przymocowuje się przy pomocy chusty, lub okręca bandażem. Okład powinien, w zależności od rodzaju schorzenia, oddziaływać od 2 do 4 godzin. Jeśli pacjent dobrze znosi okład, można go również pozostawić na noc. Po zdjęciu okładu, skórę w miejscu jego przykładania należy przypudrować. Jeśli mimo to, u osób o bardzo wrażliwej skórze, wystąpią podrażnienia, należy okład stosować krócej lub na jakiś czas zupełnie z nich zrezygnować. Przy okładach, szczególnie tych pozostawianych na noc należy pamiętać o natłuszczeniu skóry!

Kup Maść z Aloesem w kategorii Kremy i maści naturalne na Allegro - Najlepsze oferty na największej platformie handlowej. Maść z ziół szwedzkich 100ml. od. ORION MAŚĆ Z ZIÓŁ SZWEDZKICH 100ML Maść z ziół szwedzkich - alternatywa dla ziół szwedzkich w płynie OPIS TOWARU Maść z ziół szwedzkich została stworzona z naturalnych składników jako doskonała alternatywa dla ziół szwedzkich w płynie. Może być stosowana zarówno na niewielkie jak i na duże partie skóry. Tradycyjne składniki mieszanki ziół szwedzkich połączono z naturalnym woskiem pszczelim. Zewnętrzne działanie maści jest takie samo jak tradycyjnych ziół szwedzkich w płynie. Stosowanie maści jest jednak o wiele wygodniejsze, gdyż doskonale się ona wchłania, nie wymaga stosowania okładów oraz nie barwi skóry. Opakowanie: 100 ml SKŁAD piołun, mirra, szafran, senes, kamfora, korzeń rabarbaru, kurkuma, manna, teriak, dziewięćsił, arcydzięgiel, smalec wieprzowy, wosk pszczeli biały Przechowywać w chłodzie. SPOSÓB UŻYCIA Wmasować lekko w skórę i pozostawić do wchłonięcia. Okrywając masowany fragment ciała uzyskamy lepszy efekt grzejący. Polecana do pielęgnacji skóry wrażliwej, popękanej, zaczerwienionej i skłonnej do podrażnień. Ta maść jest wykonana na bazie smalcu świńskiego ! Jestem pod wielkim wrażeniem maści, którą zrobiłam z silnej konieczności załagodzenia bólu stopy. Prawdopodobnie mocno naciągnęłam ścięgno. Ból stał się tak duży, że od stopy promieniował do uda i całkowicie mnie unieruchomił. Oczywiście wiedziałam, że pomoże mi żywokost, ale jak go zdobyć, kiedy nie można się ruszać? W domu niestety nie miałam zapasów, a – tekst sponsorowany – Receptę na Zioła Szwedzkie znaleziono po śmierci sławnego szwedzkiego lekarza, rektora medycyny, dr Samsta, pomiędzy jego notatkami. Dr Samst uległ nieszczęśliwemu wypadkowi podczas jazdy konnej w 104-ym roku życia. Jego rodzice i dziadkowie dożyli wieku patriarchalnego. Oto opowieść zielarki Marii Treben na temat ich właściwości leczniczych. Choć brzmi to prawie jak baśń, to jednak wszystko zdarzyło się naprawdę. Jako młoda, ciężko chora kobieta, znalazłam się w Muhlviertel w pobliżu Lembach. Jako wysiedlona z rodzinnej miejscowości w Sudetach, chorowałam w bawarskim obozie na dur brzuszny i zatrucie jadem kiełbasianym. Do tego doszła jeszcze żółtaczka i niedrożność jelit. Ponad pół roku leżałam w szpitalu. Gdy mój mąż polecił mi abym z dzieckiem, matką i teściową pojechała do Austrii, byłam bardzo osłabiona. Nocami nadchodziły bóle przeszywające moje ciało jak miecz. Nie mogłam w tych momentach ani siedzieć ani leżeć, chodzić ani stać; jednocześnie bóle wywoływały spazmatyczne wymioty i biegunkę. Byłam bezradnym strzępem człowieka. Lekarz rozpoznał w tym skutki tyfusu, które dają o sobie znać często przez długie lata. Pewnego dnia, nieznana kobieta przyniosła małą buteleczkę z ciemnobrązowym płynem o silnym zapachu. Dowiedziała się o mojej chorobie i chciała mi z całego serca pomóc. Te szwedzkie zioła również ją wyleczyły z ciężkiej choroby. W dołączonej kopii „Starego Rękopisu”, w 46-ciu punktach wyjaśniano jak stosować te krople, aby leczyć każdą chorobę. Recepta pochodziła z pism sławnego szwedzkiego lekarza znalezionych po jego śmierci. Jak napisano, wszyscy członkowie jego rodziny dożywali nadzwyczaj późnego wieku. Zioła szwedzkie leczą, według punktu 43-go, nawet „wrzody dżumy i guzy, nawet gdy już utkwiły w gardle”. Najpierw postawiłam krople w domowej apteczce. Nie wierzyłam w to, że te skromne krople mogłyby przywrócić mi zdrowie, gdy nawet sam lekarz nie mógł pomóc. Zmieniłam jednak szybko zdanie, gdy przekonałam się, jak dzięki nim poprawił się stan mojego zdrowia. Siedziałam akurat przy olbrzymim koszu dojrzałych gruszek, które należało szybko przerobić, gdy zaczął się znowu atak. Ponieważ zapewniano mnie, że krople można stosować nie tylko do wewnątrz, ale również zewnętrznie, jako okłady, nie zastanawiając się długo położyłam na brzuch, jako okład, watę zwilżoną kroplami, na to nałożyłam nylonowy woreczek, naciągnęłam na to pasek od podwiązki i usiadłam z powrotem do swojej pracy. Wspaniałe ciepło przepłynęło przeze mnie i nagle poczułam, jakby ktoś jednym ruchem ręki usunął z mego ciała wszystkie choroby. Zapewniam Państwa, że ten jeden okład, który nosiłam przez cały dzień pod paskiem od podwiązki, zlikwidował wszystkie dolegliwości ostatnich miesięcy. Choroba ustąpiła i nigdy nie pojawiły się nowe ataki. Nasz, wówczas sześcioletni syn, został pewnego razu zaatakowany przez wilczura, który okropnie poranił mu twarz. Później obrzmiałe, ciemnoczerwone blizny pokrywały jego twarz od nosa w stronę ust. W „Starym Rękopisie” można przeczytać w punkcie 33-im, że wszystkie blizny, rany i nacięcia, również zastarzałe, znikają gdy zwilży się je około czterdziestu razy nalewką z ziół szwedzkich. Tak więc co wieczór przed położeniem się spać zwiliżaliśmy blizny na buzi syna. Bardzo szybko zniknęły one bez śladu, także te, które sięgały głęboko do nosa. Zapalenie opon mózgowych, zranienia głowy z powodu uderzenia lub upadku, jąkanie i zaburzenia mowy skutecznie leczy się okładami z ziół szwedzkich na potylicę. Okłady te stosuje się również przy zapaleniu kaletki maziowej. Nie muszę chyba raz jeszcze podkreślać, że przy wszystkich tych ciężkich schorzeniach należy przedtem poradzić się lekarza. Z listów, które otrzymuję, dowiadują się, że zalecane przeze mnie okłady z ziół szwedzkich na oczy działają skutecznie przy odwarstwieniu siatkówki, krwawieniu do siatkówki i porowatej siatkówce. Wszystkim tym ludziom groziła utrata wzroku. Okłady należy kłaść codziennie na jedną godzinę, na zamknięte oczy. Nie powinno się jednak pomijać zapobiegawczych okładów na zdrowe oczy, przede wszystkim, gdy są przemęczone. Oprócz tego rano i wieczorem należy smarować powieki nalewką z ziół szwedzkich i przesuwając palcem wskazującym w kierunku kącików oczu. W ten sposób można zachować do późnego wieku dobry wzrok. Skoro zioła szwedzkie stanowią dla naszego zdrowia tak wspaniałą pomoc, nie może ich zabraknąć w żadnej domowej apteczce. Powinno się je nie tylko mieć w małej buteleczce zawsze gotowe do użycia, ale także zabierać je jako niezawodnego towarzysza podróży. Często jedzenie poza domem nie służy nam a wtedy potrzebne jest coś dla pobudzenia czynności żołądka i wydzielenia żółci. Także wtedy, gdy czujemy się wyczerpani i oszołomieni – zioła szwedzkie są prawdziwym eliksirem. Należy zażywać jeden łyk ziół rozcieńczonych niewielką ilością wody, nacierać skronie, czoło, okolice oczu i miejsca za uszami, a prawie natychmiast odczuwalne jest ożywienie całego organizmu. Gdy nagle pojawi się katar ze wszystkimi niemiłymi objawami towarzyszącymi, takimi jak znużenie, uczucie rozbicia, ucisk w okolicy czoła i żołądka, należy jedynie trzymać przy nosie wacik zwilżony ziołami szwedzkimi i jednocześnie głęboko oddychać. Natychmiast odczuwa się ulgę w okolicach czoła i nosa. Jeśli przeziębienie jest silniejsze i zaatakowane są oskrzela, wdycha się krople otwartymi ustami. Uzyskuje się dzięki temu szybką poprawę. W okresie grypy przyjmuje się dziennie jedną łyżeczkę do herbaty a czasami jedną łyżkę stołową nalewki z niewielką ilością letniej wody. Zabezpiecza to w każdym razie przed grypą. Wszędzie tam, gdzie występują bóle, zioła szwedzkie pomagają, czy to zażywane wewnętrznie czy też stosowane zewnętrznie w postaci nacierań lub okładów. 10 g aloesu* 5 g mirry 0,2 g szafranu 10 g liści senesu 10 g kamfory** 10 g korzeni rabarbaru 10 g korzeni kurkumy 10 g manny 10 g teriaku 5 g korzeni dziewięćsiłu 10 g korzeni arcydzięgla Zioła szwedzkie nastawia się z 1,5 litra 38-40% żytniówki lub dobrej wódki owocowej w 2-litrowej butelce z szeroką szyjką i pozostawia na 14 dni w słonecznym miejscu lub w pobliżu pieca. Nalewkę należy codziennie wstrząsać, również przed przecedzeniem części do małej butelki i przed użyciem. Pozostała część ziół zalanych wódką może być przechowywana przez dowolny okres. Otrzymanym płynem wypełnia się małe butelki i przechowuje w chłodzie dobrze zamknięte. Tak więc można przechowywać ten eliksir przez wiele lat. Im dłużej stoi, tym jest skuteczniejszy. SPOSÓB UŻYCIA Wewnętrznie: Profilaktycznie, według „Starego Rękopisu”, zażywa się rano i wieczorem po jednej łyżeczce do herbaty, oczywiście po rozcieńczeniu. Przy niedomaganiach każdego typu można przyjmować trzy łyżeczki do herbaty, również po rozcieńczeniu. Przy złośliwych schorzeniach należy zażywać dwie do trzech łyżek stołowych dziennie w następujący sposób: każdą łyżkę ziół szwedzkich rozcieńczyć 1/8 litra herbatki ziołowej, porcję taką podzielić na dwie części i pierwszą z nich pić pół godziny przed, a drugą pół godziny po posiłku. Okład z ziół szwedzkich: Bierze się, w zależności od potrzeb, mniejszy lub większy kawałek waty lub ligniny, zwilża ziołami szwedzkimi i przykłada na odpowiednie miejsce, które wcześniej smaruje się smalcem lub maścią nagietkową. Na to nakłada się nieco większy kawałek folii plastykowej, aby nie pobrudzić bielizny. Na koniec, okład przymocowuje się przy pomocy chusty, lub okręca bandażem. Okład powinien, w zależności od rodzaju schorzenia, oddziaływać 2 do 4 godzin. Jeśli pacjent dobrze znosi okład, może go również pozostawić na noc. Po zdjęciu okładu, skórę w miejscu jego przykładania należy popudrować. Jeśli mimo to, u osób o bardzo wrażliwej skórze, wystąpią podrażnienia, należy okłady stosować krócej lub na jakiś czas zupełnie z nich zrezygnować. Osoby cierpiące na alergię nie powinny stosować plastykowej folii a okład przymocować tylko chustą. W żadnym wypadku nie należy zapominać o natłuszczaniu skóry! Jeśli już zdarzy się jakaś swędząca wysypka należy zastosować maść nagietkową. Dodasz witaminy E, która jest sztuczna i do tego bardzo często uczula. Ńiebezpieczny pomysł. Jak już tak uparłaś się na ten olej lniany (chociaż bym nie polecała zewnętrznie bo jest wiele innych olejów dobrych do stosowania zewnętrznego) to po nałożeniu na skórę, krótkim odczekaniu na wchłonięcie, zetrzyj nadmiar delikatną chusteczką higieniczną. data publikacji: 11:25, data aktualizacji: 22:25 ten tekst przeczytasz w 6 minut Zioła szwedzkie to lecznicza nalewka na bazie 11 ziół. Zioła szwedzkie mają wiele właściwości leczniczych i prozdrowotnych i są pomocne przy wielu dolegliwościach takich jak ból głowy, kłopoty ze strony przewodu pokarmowego oraz problemy skórne. Warto mieć je na wszelki wypadek w domowej apteczce. ChamilleWhite / iStock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Jaki jest skład i działanie ziół szwedzkich? Przy jakich dolegliwościach warto stosować zioła szwedzkie? Zioła szwedzkie - przeciwwskazania i środki ostrożności Czy można samodzielnie zrobić nalewkę zioła szwedzkie? Czym różnią się zioła szwedzkie od ziół Bittnera? Skutki uboczne związane ze stosowanie ziół szwedzkich W jakich cenach można kupić zioła szwedzkie? Jaki jest skład i działanie ziół szwedzkich? Zioła szwedzkie w postaci leczniczej nalewki opracował w XVII wieku szwedzki lekarz Klaus Samst, choć według niektórych historyków pierwszym medykiem, który zastosował tę mieszankę ziół, był słynny Paracelsus. Przez długi czas po śmierci Samsta zioła szwedzkie były zapomniane – do łask wróciły dopiero w latach 70. XX wieku dzięki staraniom austriackiej zielarki, Marii Treben, która opisywała kuracje na podstawie słynnej mieszanki. Dlatego też w sklepach znane są jako „Zioła szwedzkie Marii Treben”. Pamiętajmy jednak by przed zakupem dokładnie sprawdzić skład produktu. W skład ziół szwedzkich wchodzi 11 ziół: aloes w dawce 10 g - ma działanie detoksykujące, moczopędne, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne; regeneruje i nawilża tkanki, gdy jest stosowany zewnętrznie, leczy rany; mirra w dawce 5 g - działa odkażająco, przeciwbakteryjnie oraz antygrzybiczo; szafran w dawce 0,2 g - wpływa na redukcję stężenia triglicerydów, przeciwdziała nadciśnieniu tętniczemu oraz poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego; senes w dawce 10 g - wspomaga perystaltykę jelit; kamfora w dawce 10 g - wykorzystuje się ją przy bólach reumatycznych i stawów, a także wspomagająco w przypadku nerwicy; korzeń rabarbaru w dawce 10 g - ma działanie przeciwbólowe, poprawia przebieg choroby wrzodowej i wspiera leczenie stanów zapalnych skóry (np. trądziku); kurkuma w dawce 10 g - ma działanie przeciwzapalne i antynowotworowe; wzmacnia odporność, działa oczyszczająco (detoksykacyjnie) i wspomaga produkcję żółci; manna w dawce 10 g - działa żółciopędnie i odtruwająco, przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie; zalecana w przebiegu cukrzycy, nadciśnienia tętniczego i miażdżycy; teriak, czyli driakiew w dawce 10 g - wzmaga odporność organizmu, ma działanie sedatywne (uspokajające) oraz przeciwgorączkowe; korzeń dziewięćsiłu w dawce 5 g - ma wpływ przeciwzapalny, działa napotnie, moczopędnie, poprawia trawienie i wzmaga apetyt, a także przeciwdziała bakteriom (np. gronkowcowi); arcydzięgiel w dawce 10 g - poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego, zapobiega zgadze, wzdęciom, zaparciom, działa uspokajająco, likwiduje nerwobóle, pomaga w zasypianiu; przypisuje mu się działanie antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Przy jakich dolegliwościach warto stosować zioła szwedzkie? Zioła szwedzkie można stosować właściwie we wszystkich dolegliwościach: od problemów gastrycznych, po bóle menstruacyjne i wysypki. Można stosować je zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Doustnie przyjmuje się je zazwyczaj rozcieńczone w wodzie – 1 łyżka stołowa nalewki na pół szklanki wody (w przypadku infekcji poleca się powtórzyć dawkę nawet trzykrotnie). Zioła szwedzkie są pomocne w leczeniu stanów zapalnych gardła – należy je wówczas powoli pić, rozcieńczone ciepłą wodą. Sprawdzą się też w przypadku bólu zębów, stanów zapalnych górnych dróg oddechowych, bolesnego miesiączkowania, pasożytów w jelitach oraz przy zbyt niskim ciśnieniu. Zioła szwedzkie korzystnie wpływają na układ pokarmowy i poprawiają apetyt. Przydadzą się też przy wzdęciach, zaparciach i bólach żołądka oraz złagodzą dolegliwości bólowe ze strony woreczka żółciowego. W przypadku tej ostatniej dolegliwości można także robić ciepłe okłady z ziół szwedzkich. W przypadku takiego stosowania trzeba nasączyć nalewką wacik (lub gazę) i przyłożyć do zmian zapalnych na ciele. Jednak wcześniej warto miejsca takie natłuścić np. wazeliną kosmetyczną, ponieważ z powodu zawartości alkoholu zioła mogą podrażniać skórę i prowadzić nawet do jej przebarwień. Zewnętrznie zioła szwedzkie stosuje się w postaci okładów na takie dolegliwości jak bóle głowy, wysypki, ospa wietrzna, trądzik, brodawki wirusowe, afty, skaleczenia, odmrożenia i oparzenia. Zioła szwedzkie pomogą na hemoroidy i odciski, zaczerwienie oczu, ból ucha i szumy uszne, bóle reumatyczne oraz problemy z zasypianiem i zaburzenia koncentracji oraz pamięci. W tych przypadkach przydatne są inhalacje lub wąchanie nasączonego ziołami szwedzkimi wacika. Kiedy nie możemy zasnąć, należy skropić nalewką z ziół szwedzkich szmatkę i położyć ją na sercu. Sprawi to, że wyciszymy się i zrelaksujemy, a sen przyjdzie sam. Według twórcy ziół szwedzkich, Karla Samsta, usuwają one także drżenie rąk i nóg, pomagają w depresji, w przypadku padaczki, dżumy, gruźlicy i chorób nowotworowych. Zwolennicy stosowania ziół szwedzkich twierdzą, że kiedy regularnie się je stosuje rano i wieczorem, nie trzeba zażywać żadnych innych leków. Zobacz też: Zioła lecznicze - występowanie, właściwości, przykłady roślin Zioła szwedzkie - przeciwwskazania i środki ostrożności Zioła szwedzkie nie są wskazane dla alergików, osób z niedrożnością jelit, marskością wątroby, ostrą niewydolnością jelit oraz cierpiących na padaczkę. Nie powinny po nie sięgać kobiety w ciąży i karmiące piersią. Ziół szwedzkich nie powinno się łączyć z mlekiem ani produktami mlecznymi. Jeśli pijemy je przed posiłkiem, nie powinien on zawierać mlecznych potraw. Należy mieć na uwadze, że zioła szwedzkie mimo naturalnego składu, jak każdy inny produkt bądź preparat można przedawkować, dlatego też należy stosować je zgodnie z zaleceniami. Oprócz tego warto pamiętać, że produkt ten powstał na bazie alkoholu i zaleca się robić sobie systematyczne przerwy w jego stosowaniu. Polecamy: Zioła na wątrobę - rodzaje ziół, zastosowanie Czy można samodzielnie zrobić nalewkę zioła szwedzkie? Zioła szwedzkie jak najbardziej można sporządzić samodzielnie – nie jest to trudne. W aptekach i sklepach zielarskich można kupić gotową mieszankę ziół szwedzkich potrzebnych do przyrządzenia nalewki. Jedną paczkę ziół zalewamy 1,5 litra wódki dowolnej marki. Następnie należy odstawić butelkę w ciepłe, najlepiej nasłonecznione miejsce na dwa tygodnie. Co jakiś czas butelką należy wstrząsnąć. Po dwóch tygodniach nalewkę przecedzamy i przelewamy do mniejszych butelek. Nalewkę z ziół szwedzkich można przechowywać nawet kilka lat. Warto wiedzieć: Zioła na obniżenie cholesterolu Przyjmowanie preparatów ziołowych najlepiej skonsultować z lekarzem lub farmaceutą, ponieważ dobór odpowiedniego preparatu roślinnego wymaga równie dużej wiedzy, co w przypadku preparatu chemicznego. Należy pamiętać, że tego typu preparaty mogą wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami, stanowiąc zagrożenie dla naszego zdrowia. Niektóre preparaty ziołowe mogą wywoływać bardzo silne działanie, dlatego należy przestrzegać wszystkich zaleceń i ograniczeń podanych przez producenta. Szczególną ostrożność przy ich stosowaniu muszą zachować kobiety w ciąży i matki karmiące. Potrzebujesz konsultacji lekarskiej? Wejdź na gdzie uzyskasz pomoc online - szybko, bezpiecznie i bez wychodzenia z domu. Czym różnią się zioła szwedzkie od ziół Bittnera? Zioła Bittnera składają się z 25 ziół. Stosuje się je jedynie jako środek poprawiający trawienie. Skutki uboczne związane ze stosowanie ziół szwedzkich Pomimo wszystkich korzyści, zioła szwedzkie mogą również powodować pewne skutki uboczne. Chociaż ścisłe przestrzeganie zalecanej dawki prawdopodobnie nie spowoduje żadnych skutków ubocznych, ogólne nadużywanie ziół szwedzkich, reakcja alergiczna na niektóre zioła używane w nalewce lub nietolerancja alkoholu jest głównym powodem problemów, które mogą wystąpić podczas stosowania tego produktu. Oto niektóre skutki uboczne ziół szwedzkich: bóle brzucha; nudności; wymioty; biegunka; Zmniejszenie poziomu potasu w organizmie może być również efektem ubocznym prowadzącym z kolei do wysokiego ciśnienia krwi. Jednakże, jeśli zioła szwedzkie są przyjmowane w małych ilościach, tego efektu ubocznego można jednak uniknąć. Zioła szwedzkie mogą również powodować odwodnienie, zwłaszcza u dzieci, krwawienie z macicy i poronienie u kobiet w ciąży. Niezalecane dla kobiet w ciąży, dzieci poniżej 12 roku życia oraz w przypadku wrzodów. Warto nadmienić, że poszczególne zioła używane w ziołach szwedzkich mogą mieć również niepożądane skutki uboczne np.: Korzeń arcydzięgla - może powodować zaburzenia równowagi hormonalnej u dzieci, nadwrażliwości skóry (szczególnie u osób z łuszczycą przy długotrwałej ekspozycji na światło słoneczne); Senes - może powodować skurcze brzucha. Niektóre źródła zalecają zwrócenie szczególnej uwagi na wysypki skórne, nudności, zawroty głowy, zwłaszcza jeśli wystąpią one w ciągu kilku godzin od zażycia ziół szwedzkich. Aby ograniczyć potencjalne skutki uboczne, niektóre źródła zalecają stosowanie się do wskazówek producenta i lekarza. Zioła szwedzkie mogą również wpływać na działanie leków. Przed ich zastosowaniem przyjęciem zaleca się konsultacje z lekarzem w sprawie wszelkich problemów zdrowotnych. Przeczytaj też: Antyrakowe zioła, warzywa i owoce W jakich cenach można kupić zioła szwedzkie? Zioła szwedzkie można kupić w wielu miejscach, np. aptekach lub sklepach zielarskich (także tych internetowych). Co do ceny to uzależniona jest ona w dużej mierze od tego czy zioła szwedzkie sprzedawane są w postaci zmielonej, niezmielonej czy płynnej oraz od gramatury. Ceny zaczynają się już od 12 zł do nawet 1400 zł. Przed zakupem warto dokładnie sprawdzić, czy kupujemy produkt ze sprawdzonego źródła. Treści z serwisu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. Potrzebujesz konsultacji lekarskiej lub e-recepty? Wejdź na gdzie uzyskasz pomoc online - szybko, bezpiecznie i bez wychodzenia z domu. Teraz z e-konsultacji możesz skorzystać także bezpłatnie w ramach NFZ. zioła aloes szafran kamfora kurkuma bezsenność hemoroidy trądzik afty reumatyzm górne drogi oddechowe układ pokarmowy Najskuteczniejsze zioła na powszechne dolegliwości. Zadbaj o zdrowie naturalnie Zioła posiadają ogromną moc, o czym wiemy nie od dziś. Ich stosowanie pomóc może w łagodzeniu szeregu dokuczliwych dolegliwości, jednak niewłaściwie używane mogą... Zioła, które latem zadbają o twoją urodę Wiosna i lato to pory roku, kiedy na lokalnych łąkach rozkwitają wielobarwne kwiaty i dzikie zioła. Miłośnicy naturalnych metod dbania o swoją urodę i zdrowie... Szwedzkie miasta zabraniają noszenia maseczek. Dlaczego? Od początku pandemii koronawirusa Szwedzi przyjmują inne strategie w walce z COVID-19 niż reszta Europy, a nawet świata. I nie chodzi tu tylko o niechęć do... Agnieszka Mazur-Puchała Koronawirus: szwedzkie podejście się nie sprawdza Kiedy Szwecja poszła pod prąd i nie wprowadziła lockdownu w związku z rozprzestrzenianiem się koronawirusa, naukowcy głośno mówili o swoich obawach. Czy... PAP Skuteczne leki na alergię. Tabletki, krople do nosa czy napary? Leki na alergię to preparaty, po które sięgają osoby zmagające się z uciążliwymi skutkami uczuleń i reakcji alergicznych. Leki na alergię to leki... Monika Wasilonek Zioła lecznicze - występowanie, właściwości, przykłady roślin Polskie łąki i lasy są bogate w zioła lecznicze o rozmaitych wartościach zdrowotnych. Trzeba tylko wiedzieć jak wyglądają oraz gdzie i kiedy ich szukać. Leczenie... Ziołolecznictwo - dla kogo i jak się za nie zabrać? Medycyna naturalna, zioła i przepisy Ziołolecznictwo to ogólna nazwa dla terapii prowadzonych za pomocą różnego rodzaju ziół. To również sposób uznawany za metodę, którą można wykorzystywać... Antyrakowe zioła, warzywa i owoce Przyszłość leczenia chorych z nowotworem to immunoterapia. To gałąź medycyny, na którą postawili amerykańscy onkolodzy. Już starożytni lekarze znali rośliny,... as | Redakcja Medonet Maść kamforowa - skład, działanie, wskazania, przeciwwskazania, dawkowanie. Czym jest kamfora? Maść kamforową stosuje się jako środek przeciwbólowy, na bóle mięśni, stawów, reumatyczne. Działa rozgrzewająco i przeciwbólowo. Stosuje się ją nie tylko do... Anna Krzpiet Verbascon - skład, wskazania, przeciwwskazania i dawkowanie Verbascon jest suplementem diety, który wspomaga pracę układu odpornościowego i szczególnie korzystnie wpływa na górne drogi oddechowe. Preparat ten jest... Monika Wasilonek | Onet. W domowej apteczne można znaleźć wiele pomocnych ziół, które wspomagają organizm w walkach z różnymi infekcjami lub osłabieniem organizmu. Do jednych z najpopularniejszych mieszanek można zaliczyć zioła szwedzkie, czyli leczniczą nalewkę przygotowaną ze starannie dobranych 11 roślin. Szerokie zastosowanie ziół szwedzkich sprawia, że niemal każdy miłośnik medycyny Zioła szwedzkie - balsam, maść - oryginalna receptura Marii Treben100mlBalsam wyprodukowany na bazie ziół szwedzkich oraz naturalnych składników jako doskonała alternatywa dla ziół szwedzkich w płynie. Może być stosowany zarówno na niewielkie jak i na duże partie skóry. Tradycyjne składniki mieszanki ziół szwedzkich zostały połączone z naturalnym woskiem pszczelim. Zewnętrzne działanie jest takie samo jak tradycyjnej nalewki z ziół szwedzkich. Stosowanie kosmetyku jednak jest o wiele wygodniejsze, doskonale się wchłania, nie wymaga stosowania okładów oraz nie barwi piołun, mirra, szafran, senes, kamfora, korzeń rabarbaru, kurkuma, manna, teriak, dziewięćsił, arcydzięgiel, smalec wieprzowy, wosk w chłodnym UŻYCIAWmasować lekko w skórę i pozostawić do wchłonięcia. Warto okryć tą część ciała, ponieważ wyższa temperatura poprawia wchłanianie. Polecana do pielęgnacji skóry wrażliwej, popękanej, zaczerwienionej i skłonnej do podrażnień.
Ułóż na niej warstwę ziół. Zasyp je solą. Odstaw. Sól powinna wyciągnąć wodę z ziół susząc je. Po jakimś czasie (sprawdzaj regularnie) wyjmij wysuszone zioła z soli. Przechowuj w szczelnych, nieprzepuszczających powietrza pojemnikach. UWAGA! Metoda sprawdza się też z cukrem. Ale smak ziół jest lekko inny. Wypróbuj.
Wysłany dnia: cze 10, 2020 Kategorie: Zioła Przed złożeniem jaj samice komarów muszą dobrze się odżywić, dlatego są bardzo nieustępliwe. Szukają swojej ofiary głównie po zapachu wydzielin naszego ciała. Chemiczne substancje zawarte w repelentach, jak również te naturalne wydzielane przez rośliny mają za zadanie maskowanie zapachu naszego ciała. Zwolennicy naturalnych metod leczenia, co roku przeszukują Internet w poszukiwaniu naturalnych sposób zwalczania komarów i kleszczy, które uprzykrzają nam życie w letnie wieczory oraz podczas wędrówek wśród przyrody. Nasi przodkowie, od dawien dawna, wykorzystywali zioła do odstraszania komarów i kleszczy, ale również stosowali je na ukąszenia. Aromatyczne rośliny i pozyskiwane z nich olejki są skutecznym remedium na wiele problemów spowodowanych przez owady. Jak chronić się przed komarami i kleszczami? Cytrusowy zapach, kojący dla nas, jest czymś czego nie lubią komary. Cytrusowy zapach, kojący dla nas, jest czymś czego nie lubią komary. Z tego właśnie względy olejki cytronelowe oraz cytrynowe są składnikiem wielu preparatów odstraszających te insekty. Cytronella, choć kojarzy nam się z owocem jest tak naprawdę rośliną, która jedynie z zapachu przypomina owoce cytrusowe, wydzielając podobną woń. Cytronella jest łatwa w uprawie i każdy może hodować ją w domu, na balkonie czy w ogrodzie. Warto obsadzać nią miejsca zacienione, w pobliży altan, aby mogła stworzyć naturalną kurtynę odstraszającą uciążliwe owady. W sprzedaży dostępne są również olejki cytronellowe, które nałożone na skórę będą również zniechęcać komary. Jak przygotować balsam cytronellowy na komary i kleszcze? Olejek cytronellowy warto dodawać do codziennie używanych kosmetyków, aby stworzyć na skórze długo działający filtr ochrony. W domowych warunkach możesz przygotować także maść cytronelową, która będzie naturalnym sposobem na komary i kleszcze. W tym celu mieszamy małe pudełeczko z wazeliną z 20-stoma kropelkami olejku i dokładnie mieszamy. Otrzymany specyfik nakładamy na skórę, w szczególności w miejsca gdzie temperatura jest najwyższa, czy w okolicach szyki oraz w zgięcia dużych stawów. Zioła na komary i kleszcze– kocimiętka Wśród ziół stosowanych do odstraszania komarów i kleszczy nie sposób nie wspomnieć o kocimiętce. Jej skuteczność potwierdzają również badania naukowe. Dowiedziono bowiem, że olejki eteryczne zawarte w tej roślinie są bardziej skuteczne niż chemiczne substancje zawarte w aptecznych repelentach. Kocimiętka nie tylko odstraszy komary i inne insekty, ale również odpręży, kiedy nieustanne bzyczenie nadwyręży nasz układ nerwowy. Zawarte w roślinie alkaloidy działają uspokajająco, a nawet psychoaktywnie, być może, dlatego jest to zioło uwielbiane przez koty. Kocimiętkę możesz uprawiać w warunkach domowych, sadząc ją w doniczkach na domowym parapecie, jak również w przydomowym ogródku. Nagietek na odstraszenie komarów i kleszczy Nagietek nie tylko pięknie wygląda okalając domowe rabatki, ale okazuje się też skutecznym składnikiem naturalnych zapachowych mieszanek odstraszających komary i kleszcze. Pomarańczowe kwiatki zawierają żółcień, który swoim chemicznym składem zniechęca ogrodowych intruzów. Ekologiczni ogrodnicy często wspominają o konieczności sadzenia nagietków na granicy grządek oraz działek. Jak się okazuje, ta stara zasada może być poparta badaniami naukowymi nad złocieniem właśnie. Związek ten wraz z inną naturalną substancją chemiczną znaną jako tiofenem, jest uwalniany z rośliny podczas jej regularnych procesów biologicznych. W rezultacie komary i inne szkodniki, w tym kleszcze nie zbliżają się miejsc obsadzonych tymi kwiatkami. Te same związki można znaleźć w trudno niestety dostępnym olejku nagietkowym. Lawenda odstrasza komary oraz mole Lawenda, podobnie jak inne zioła rozwija kwiaty nawet po ich wycięciu, dlatego lepiej jest zbierać ją, gdy pączki nie są w pełni rozwinięte. Mówi się, że lawenda nie ma skutków ubocznych i może być stosowana w wielu obszarach. Nie tyko swym zapachem odstrasza insekty. Pachnące nią ubranie oraz mieszkanie działa na poziomie ciała i duszy- pomaga uspokoić i zharmonizować nerwowość i stres. Komarzyca na komary Komarzyca to potoczna nazwa rośliny i nazwie postrzelica. Jest to roślina jednoroczna, dobrze rośnie w półcieniu, ale poradzi sobie również na słońcu. Po roztarciu liściu wytwarza silny zapach kamfory, który odstrasza komary- stąd jej nazwa. Wśród ziół odstraszających insekty warto wspomnieć również miętę pieprzową, bazylię, rozmaryn oraz pelargonię. Wszystkie one po potarciu wytwarzają silną woń, która jest nieprzyjemna na pasożytniczych owadów. Niestety, tak jak w przypadku innych przedstawionych powyżej roślin ich zniechęcające owady właściwości, pojawiają się dopiero po potarciu rośliny. Dopiero po uszkodzeniu struktury liści, kwiatków i ładyg zaczynają wydzielać się dobroczynne eteryczne związki. Co więc możemy zrobić? Olejki eteryczne skuteczny sposób na komary i kleszcze Choć używanie surowych roślin na komary i kleszcze, jako skuteczne sposoby na ich odstraszenie, może być kłopotliwe oraz czasami mało skuteczne, to istnieją naturalne sposoby by sobie z nimi poradzić. W letnie wieczory, przed wyjściem z domu warto zaopatrzyć się w olejki eteryczne, które swoim intensywnym zapachem odstraszą intruzów. Najlepszym naturalnym sposobem na komary i kleszcze będzie wybór omawianego już wyżej olejku cytronellowego, z drzewa herbacianego, rozmarynowego, z mięty pieprzowej, goździkowego oraz geraniowego. Jak przygotować naturalny repelent na komary Wymienione wyżej olejki wymieszaj z olejem bazowy, który nieco zneutralizuje ich silne działanie na skórę. Możesz do tego wykorzystać olejek migdałowy. Do 100 ml produktu dodaj po 10 kropel wymienionych wyżej olejków i dokładnie wymieszaj. Nakładaj na skórę przed wyjściem na dwór. Czynność powtarzaj co 2 godziny. Wady i zalety naturalnych produktów na komar i kleszcze Stosowanie naturalnych sposobów na komary może być równie skuteczne jak chemicznych repelentów jednak zarówno pierwsze i drugie posiadają wady i zalety. Do zalet naturalnych środków na komary i kleszcze należy to, że są naturalne właśnie i nie zawierają szkodliwych dla zdrowia związków, co jest niezwykle ważne zwłaszcza w przypadku dzieci. Są one również nietoksyczne dla innych owadów i nie wpływają niekorzystnie na środowisko naturalne. Do zalet chemicznych preparatów należy fakt, że nie trzeba ich stosować często oraz nie wymagają wcześniejszego przygotowania. W ofercie naszej hurtowni znajdują się naturalne i bezpieczne środki, które nie wymagają samodzielnego przygotowania, np. płyn odstraszający owady firmy Gorvita oraz kadzidło odstraszające komary od Darów Natury. 6 innych produktów w tej samej kategorii: 27,90zł. 12,90zł. Balsam wyprodukowany na bazie ziół szwedzkich oraz naturalnych składników jako doskonała alternatywa dla ziół szwedzkich w płynie. Może być stosowany zarówno na niewielkie jak i na duże partie skóry. Zobacz większe Ihrlich Kräuter + Kosmetik GmbHREWELECYJNE ZIOŁA SZWEDZKIE W MAŚCI. Oryginalne, bez alkoholu, na wosku na zdjęciach jak wyleczały stan zapalny w 1 tydzien! (zdjęcia własnością Więcej szczegółów Opis produktuOpinie Zioła szwedzkie - balsam, maść - oryginalna receptura Marii Treben 100mlBalsam wyprodukowany na bazie ziół szwedzkich oraz naturalnych składników jako doskonała alternatywa dla ziół szwedzkich w płynie. Może być stosowany zarówno na niewielkie jak i na duże partie skóry. Tradycyjne składniki mieszanki ziół szwedzkich zostały połączone z naturalnym woskiem pszczelim. Zewnętrzne działanie jest takie samo jak tradycyjnyj nalewki z ziół szwedzkich. Stosowanie kosmetyku jednak jest o wiele wygodniejsze, doskonale się wchłania, nie wymaga stosowania okładów oraz nie barwi piołun, mirra, szafran, senes, kamfora, korzeń rabarbaru, kurkuma, manna, teriak, dziewięćsił, arcydzięgiel, smalec wieprzowy, wosk w chłodnym UŻYCIAWmasować lekko w skórę i pozostawić do wchłonięcia. Warto okryć tą część ciała, ponieważ wyższa temperatura poprawia wchłanianie. Polecana do pielęgnacji skóry wrażliwej, popękanej, zaczerwienionej i skłonnej do z ziół szwedzkich nie zawiera: parabenów, mentolu, alkoholu, sztucznych barwników, substancji Zielarnia w Poznaniu oferuje naturalne preparaty i mieszankami ziołowe - zapraszamy! 6 innych produktów w tej samej kategorii:
Kiedy nie wolno stosować ziół szwedzkich. Zioła szwedzkie, mimo że często sięgamy po nie bez konsultacji z lekarzem, mają swoje przeciwskazania do stosowania. Zioła szwedzkie nie powinny być stosowane przez osoby z padaczką, ostrą niewydolnością nerek, niedrożnością jelit oraz marskością wątroby.
Fot: H. Brauer / Maść z żywokostu jest znanym od wieków specyfikiem o szerokim zastosowaniu. Leczy bóle stawowo-mięśniowe, przyspiesza gojenie ran i oparzeń. Współczesne badania potwierdzają jej wyjątkowe działanie. Maść z żywokostu można bez trudu zakupić w większości aptek i sklepów zielarskich, równie dobrze można jednak ją wykonać samemu w domu. Żywokost to roślina powszechnie występująca w Polsce i łatwa do rozpoznania. Co to jest maść z żywokostu lekarskiego? Maść z żywokostu jest prostym i naturalnym lekiem uzyskanym na bazie znanego od wieków leczniczego zioła – żywokostu lekarskiego. Jest to wieloletnia bylina powszechnie rosnąca w Europie i Azji. Ma charakterystyczne duże i owłosione liście oraz fioletowe bądź różowe kwiaty. Maść wykonuje się z jej korzenia, mieszając ekstrakt z niego z bazą tłuszczową. Często w sprzedaży dostępne są również preparaty zawierające dodatek ziół o podobnym działaniu – arniki górskiej lub kasztanowca zwyczajnego. Zobacz także: Maść świerkowa – właściwości i zastosowanie Maść z żywokostu – działanie Maść z żywokostu wykazuje działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwobrzękowe i przyspieszające regenerację tkanek. Początkowo przypisywano te właściwości dużej zawartości alantoiny w korzeniu tej rośliny, jednak badania porównujące używanie preparatów wykonanych z żywokostu oraz z samą alantoiną wykazały, że te pierwsze mają o wiele lepsze działanie. Oprócz alantoiny żywokost zawiera również mikroelementy i witaminy, kwasy organiczne oraz saponiny, które wzmacniają jej działanie. Zobaczcie, dlaczego dochodzi do deformacji stawów: Zobacz film: Deformacja stawów - na czym polega RZS? Źródło: 36,6 Maść z żywokostu lekarskiego – zastosowanie Maść żywokostowa może być stosowana na ból stawów i mięśni. U osób z reumatyzmem wywołuje ponad 90% zmniejszenie porannej sztywności i jest przez nie opisywana jako doskonały lek, dzięki któremu można ograniczyć stosowanie syntetycznych maści przeciwzapalnych. Jej skuteczność została wykazana również w przypadku bólu pleców wywołanego napięciem mięśni oraz zwyrodnieniami kręgosłupa. Maść z żywokostu od wieków stosowana była jako lek na tępe urazy – stłuczenia, złamania i zwichnięcia. Sprawdzają się tutaj jej właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne i przyspieszające regenerację. Udowodniono, że w przypadku skręcenia kostki maść żywokostowa powoduje szybkie i znaczne zmniejszenie bólu oraz opuchlizny, a noga szybciej odzyskuje sprawność. Maść z żywokostu znajduje również zastosowanie w chorobach skórnych. Z powodzeniem może służyć do leczenia atopowego zapalenia skóry, trądziku różowatego, egzem oraz zmian alergicznych i zapalnych na skórze. Więcej o atopowym zapaleniu skóry znajdziecie tutaj: Zobacz film: Atopowe zapalenie skóry. Źródło: 36,6 Maść z żywokostu na cerę Maść z żywokostu, dzięki dużej zawartości alantoiny i prowitaminy B5, wykazuje silne działanie nawilżające i łagodzące, dlatego doskonale sprawdza się jako kosmetyk do przesuszonej cery. Jest też pomocna w leczeniu trądziku. Maść z żywokostu – przeciwwskazania Przeciwwskazaniem do stosowania maści z żywokostu jest nadwrażliwość na którykolwiek z jej składników. Jest bezpieczna dla kobiet w ciąży i dzieci po 3 roku życia, nie należy jednak aplikować jej częściej niż 2 razy dziennie, ponieważ żywokost zawiera również szkodliwe alkaloidy, które w małym procencie mogą przenikać do krwi. Nie powinno się jej też używać bezpośrednio na otwarte rany. Dlaczego warto stosować maść z żywokostu? Ból w obrębie stawów i kręgosłupa potrafi być bardzo dokuczliwy i w znaczącym stopniu upośledzać codzienne życie. Przewlekłe, szczególnie doustne, stosowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, które są najczęściej zażywane w tych przypadkach, może prowadzić do nieprzyjemnych skutków ubocznych – problemów z układem pokarmowym lub nerkami. Maść z żywokostu jest skuteczną i bezpieczną alternatywą dla maści z diclofenakiem i doustnych leków przeciwbólowych. Jak zrobić maść z żywokostu? Przepis Maść z żywokostu można bez trudu wykonać samemu w domu. Jesienią należy wykopać i oczyścić korzeń rośliny, a następnie drobno go zmielić w blenderze lub maszynce do mięsa. Tak przygotowany surowiec trzeba skropić alkoholem 40% (około 200 ml na 500 ml żywokostu) i po pół godziny zalać gliceryną (500 ml). Otrzymany w ten sposób glicerat gotowy jest po około miesiącu i wówczas można go odcedzić. Aby uzyskać maść, należy zmieszać go w kąpieli wodnej z bazą tłuszczową – może to być smalec, gęsi tłuszcz, ale również masło shea czy wazelina kosmetyczna. Ponieważ proces ten jest dość czasochłonny, można równie dobrze wykonać intrakt alkoholowy lub ocet z żywokostem i używać go do nacierań i okładów. Do przygotowania gliceratu, octu i wyciągu alkoholowego można wykorzystać również suchy korzeń. Bibliografia: Savić V., Nikolić V., Arsić I. i in., Comparative Study of the Biological Activity of Allantoin and Aqueous Extract of the Comfrey Root, „Phytotherapy Research”, 29 (8), 2015, s. 1117–1122. Staiger, Ch., Comfrey root: from tradition to modern clinical trials, „Wiener Medizinische Wochenschrift”, 163 (3–4), 2013, Frost R., MacPherson, H. i O'Meara, S., A critical scoping review of external uses of comfrey (Symphytum spp.), „Complementary Therapies in Medicine”, 21 (6), 2013, s. 724–745.
jak zrobić maść z ziół szwedzkich
.